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2014年01月24日
毎年、空気の乾燥するこの時期、インフルエンザやウィルスによる食中毒が多発します
今年に入りノロウィルスによる食中毒が拡大し非常事態となりました
できる予防法に取り組みたいです
手洗い・・・トイレの後や、調理前後、食指前にしっかり手首のあたりまで洗う。
健康管理・・充分な睡眠とバランスの良い食事を心がける
消毒・・・・85℃で1分間しっかり加熱
※アルコール消毒では効果が弱いので塩素系の漂白剤を薄めて使うと良いそうです
投稿者 ueda-seikostu : 10:57 | コメント (0)
2014年01月08日
新年おめでとうございます
今年の年末年始は長いところで９日間あったとか・・・
いかがお過ごしでしたか？
ゆっくりできましたか？
早いもので今日は、８日です。。
子供たちも新学期を迎えたことでしょう
お仕事の方は、身体がしっかり戻りましたか？
季節も冬本番にはいります
寒いからと家に閉じこもらず、しっかり有酸素運動をしましょう。。。