2011年12月07日
2011-12
早いもので今年もあと、一か月！
３月１１日、日本史上最大級の東北地方太平洋沖地震が襲ってから本当に大変な日々が続きました
ニュースなどで復興の様子をみたりもしますが、私たちに今出来ることを考え協力したいと思います
微力ではありますが我が家の節電については、ホットカーペットやエアコンをやめ”こたつ”や石油ストーブに頼り、下着類で調節するようにしています
今年９月からいきなり私を襲った『五十肩』これはつらい！！
早く治まってちょーだい・・・
投稿者 ueda-seikostu : 16:46 | コメント (0)
2011年06月24日
暑い時に
どうしても冷たいものを口にすることが多くなってきました。
胃の働きも悪くなってきますよね(・・;)
そこで晩御飯を少し汁気の多い熱い物を汗を流しながら
食べてみたらどうでしょうか、汗をかいた後シャワーでもしたら
スッキリいい気持ち！
投稿者 ueda-seikostu : 10:07 | コメント (0)
2011年06月15日
関西の電力節電
どうやって節電していこうかな・・・・
まず、看板の点灯時間の短縮
15％まだまだですね。
投稿者 ueda-seikostu : 18:04 | コメント (0)
2010年11月29日
eco・・・
１２月に入り、寒さもひとしお身にしみるころポインセチアの赤い色が何となく心を浮き立たせてくれるようです。
さて、エコポイントも来年になると半減するという事で、テレビ等の売れ行きがすごく、生産が間に合わない状態のようです
そこで、今回は皆様にチラシで折れるごみ箱を紹介します。
”カトー折り”で知られているのですが、すごく簡単で便利なのでぜひとも活用してみてください
これを機に身近なところからエコ生活に取り組んでみては如何ですか。。。
投稿者 ueda-seikostu : 17:24 | コメント (0)
2010年03月01日
健康診断。。。
尼崎市の皆様、一年に一度は健康診断を受けてますか？
食べ過ぎ、飲みすぎ、睡眠不足・・・疲れがたまると免疫力が低下して風邪を引きやすくなります。
インフルエンザの感染にも注意が必要です。質の良い睡眠とビタミン豊富な野菜をしっかり摂って、早めの疲労回復を。
これから一年、元気に過ごすために健康診断で自分の体の中をチェック！しましょう。